MOVIMENTE-SE
Exercício físico para a saúde mental? Personal trainner Rafael Tolentino explica
Confira no video algumas informações importantes sobre a prática do exercício físico para a manutenção da saúde mental!
Publicado em 02/05/2024 às 00:01
JOANFER ALIMENTOS
História do café: uma viagem pelos campos e sabores
Evandro Leite Fernandes, diretor da Joanfer Alimentos, fala sobre a história do café em sua coluna semanal.
Publicado em 01/05/2024 às 00:01
NOSSO DIREITO
Você sabia que podemos doar parte do imposto de renda para as instituições?
Doutora Suzeli Ferreira explica como e quando realizar essa doação dentro da sua declaração de Imposto de Renda.
Publicado em 30/04/2024 às 10:36
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius Afonso conta os principais acontecimentos da semana no futebol europeu
As principais ligas da Europa estão em sua reta final, veja o que aconteceu no último fim semana e também sobre as semifinais da Liga dos Campeões.
Publicado em 29/04/2024 às 15:29
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “Uma Parede Entre Nós”, novo filme da Netflix
Mais uma comédia romântica chega ao streaming para torcermos pelo final feliz do casal que antes se odiava.
Publicado em 26/04/2024 às 11:04
MOVIMENTE-SE
Rafael Tolentino explica alguns mitos sobre a prática de exercícios físicos
Assista o video e fique por dentro dos 5 mitos e curiosidades que o personal traz para desmistificar a prática de exercícios físicos!
Publicado em 25/04/2024 às 00:01
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “Uma Jornada entre Amigos”, novo filme da Netflix
Emocionante filme filipino sobre amizade é uma promessa de que fará qualquer pessoa chorar ao final! Veja na nossa coluna de hoje!
Publicado em 20/04/2024 às 00:05
MOVIMENTE-SE
Rafael Tolentino explica sobre o excesso da prática de exercícios físicos
Quem nunca ouviu que tudo que é feito em excesso, pode fazer mal para a saúde? Então, saiba qual o impacto desse excesso para a sua saúde!
Publicado em 18/04/2024 às 00:01
JOANFER ALIMENTOS
Saiba como preparar a deliciosa receita de um licor de café cremoso
Confira as dicas do especialista Evandro Leite, da Joanfer Alimentos, para esta receita que vai surpreender a todos pelo seu sabor e aroma.
Publicado em 17/04/2024 às 14:52
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius Afonso fala sobre os maiores artilheiros da história do Brasileirão
Com o início do Campeonato Brasileiro no último fim de semana, hoje iremos relembrar os maiores artilheiros da competição.
Publicado em 16/04/2024 às 00:01
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “A Grande Entrevista”, novo filme da Netflix
Chega ao streaming filme que revela os bastidores da entrevista que abalou a monarquia britânica.
Publicado em 13/04/2024 às 00:01
MOVIMENTE-SE
Qual é o intervalo recomendado entre as sessões de treino?
O personal trainer Rafael Tolentino explica qual deve ser o intervalo correto entre as sessões de treino.
Publicado em 11/04/2024 às 09:47
JOANFER ALIMENTOS
Joanfer: tradição de geração em geração
Evandro Leite Fernandes fala sobre os 70 anos da Joanfer alimentos no Papo de Especialista de hoje.
Publicado em 10/04/2024 às 08:41
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius Afonso fala sobre os campeões dos principais estaduais do Brasil
Com o início do Brasileirão se aproximando, os estaduais chegam ao fim e hoje você verá a lista dos campeões dos principais estaduais do país.
Publicado em 08/04/2024 às 17:27
RH RESPONDE
5 dicas de como se vestir para uma entrevista de emprego
Rony Garcia especialista em RH, explica que a roupa pode influenciar na sua contratação.
Publicado em 08/04/2024 às 14:32
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “Remando para o Ouro”, novo filme do Prime Video
Inspirado em eventos reais, filme conta a história da equipe de remo americana que conquistou o ouro nos Jogos Olímpicos de Berlim em 1936.
Publicado em 05/04/2024 às 14:18
MOVIMENTE-SE
É possível treinar em casa e obter resultados?
O especialista Rafael Tolentino fala sobre os métodos de treinamento em casa e quais são suas vantagens e diferenças em relação ao treinamento tradicional.
Publicado em 04/04/2024 às 00:01
JOANFER ALIMENTOS
Aprenda a fazer um delicioso café irlandês no Papo de Especialista de hoje!
Evandro Leite Fernandes, diretor da Joanfer Alimentos, traz esta receita imperdível para ser apreciada principalmente em dias chuvosos.
Publicado em 03/04/2024 às 09:08
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius Afonso comenta sobre o início da fase de grupos da Libertadores
Flamengo e Grêmio são os primeiros brasileiros a entrar em campo. Botafogo, Palmeiras e Fluminense jogam na quarta, e Atlético-MG e São Paulo na quinta.
Publicado em 02/04/2024 às 11:15
NOSSO DIREITO
Confira a decisão do STF sobre a “revisão da vida toda”
Dra. Suzeli Ferreira explica, a decisão pelo STF, sobre a “revisão da vida toda” do INSS.
Publicado em 02/04/2024 às 10:33
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “Shirley para Presidente”, novo filme da Netflix
Cinebiografia que acaba de estrear no streaming conta a história da primeira mulher negra eleita para o Congresso dos EUA.
Publicado em 29/03/2024 às 00:01
MOVIMENTE-SE
Por onde começar e o que treinar?
O especialista Rafael Tolentino orienta sobre por onde iniciar o seu programa de treinos.
Publicado em 27/03/2024 às 17:08
JOANFER ALIMENTOS
Desvendando os segredos por trás das embalagens dos cafés Joanfer
Evandro Leite Fernandes fala sobre todo processo de embalagem dos cafés da Joanfer Alimentos.
Publicado em 27/03/2024 às 10:48
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius Afonso comenta sobre as semifinais do Paulistão 2024
Confira datas, horários e onde assistir os confrontos entre Palmeiras x Novorizontino e Santos x Bragantino.
Publicado em 26/03/2024 às 08:53
RH RESPONDE
Quais as vantagens para empresa em ter Trabalho Híbrido
Especialista em RH, Rony Garcia explica as principais vantagens do trabalho híbrido.
Publicado em 25/03/2024 às 10:55
IMAGEM EM MOVIMENTO
Rafael do Valle fala sobre “Pedido Irlandês”, novo filme da Netflix
Lindsay Lohan estrela mais uma comédia romântica, e desta vez o cenário é a mágica Irlanda.
Publicado em 22/03/2024 às 15:01
MOVIMENTE-SE
Saiba como realizar a prática de exercícios de forma segura no calor
Especialista Rafael Tolentino dá dicas de como praticar exercícios físicos durante períodos de calor.
Publicado em 21/03/2024 às 09:54
JOANFER ALIMENTOS
Confira as dicas de Evandro Leite para preparar um café perfeito
Na coluna de hoje, o diretor da Joanfer Alimentos nos contou os principais passos para preparar aquele café irresistível.
Publicado em 20/03/2024 às 16:33
NOSSO DIREITO
A importância da mulher na administração pública
Dra. Suzeli Ferreira, fala sobre o crescente papel da mulher como determinante na administração pública.
Publicado em 19/03/2024 às 08:46
RADAR DO FUTEBOL
Vinicius analisa grupos dos times brasileiros na Libertadores 2024
Atlético-MG, Botafogo, Flamengo, Fluminense, Grêmio, Palmeiras e São Paulo são os sete representantes do país nesta fase.
Publicado em 19/03/2024 às 08:27
