Muitos mitos sobre a prática de exercícios físicos circulam em nossa sociedade. No Papo de Especialista "Movimente-se" de hoje o personal trainner Rafael Tolentino traz algumas informações esclarecedores.
Rafael Tolentino selecionou 5 mitos e curiosidades sobre a prática de exercícios físicos para esclarecer aos nossos leitores.
Confiram no video abaixo:
Rafael Tolentino é formado em educação física e personal trainer há mais de 11 anos
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