Domingo será de calor em Penápolis com termômetros de até 36ºC

O domingo (16) deverá ser de calor intenso em Penápolis. A previsão do tempo indica que, entre 14h e 16h, os termômetros podem atingir de 34ºC a 36ºC na cidade, exigindo atenção redobrada da população nos horários mais quentes do dia.

Não há previsão de chuva para este domingo, e a umidade relativa do ar deve ficar em torno de 60%.

Diante das altas temperaturas, alguns cuidados são fundamentais para proteger a saúde. A hidratação é o principal deles: a recomendação é beber água com frequência ao longo de todo o dia, mesmo sem sentir sede, evitando o consumo excessivo de bebidas alcoólicas, que contribuem para a desidratação.

Quem for se expor ao sol não deve abrir mão do protetor solar, que precisa ser reaplicado ao longo do dia, especialmente após entrar na água ou transpirar muito. O uso de bonés, chapéus e óculos escuros também ajuda na proteção.

A orientação é evitar a exposição prolongada ao sol nos horários mais quentes, justamente entre o início da tarde e as 16h, quando os termômetros atingem os picos. Atividades físicas ao ar livre devem ser preferencialmente realizadas no início da manhã ou no fim da tarde.

Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas merecem atenção especial, pois são mais vulneráveis aos efeitos do calor. Também é importante garantir água fresca e sombra para os animais de estimação.