Birigui promove caminhada, rodas de conversa e cinema pela saúde mental

A Prefeitura de Birigui promove, durante todo o mês de setembro, ações do Setembro Amarelo, campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio e a valorização da vida. Com o tema "Você não está sozinho!", a programação busca ampliar a informação, a escuta e o acesso da população aos serviços de saúde mental.

A Atenção Primária à Saúde é a principal porta de entrada para o atendimento. As Unidades Básicas de Saúde, com apoio das equipes eMulti e do CAPS II, realizam atividades de prevenção, identificação de sinais de sofrimento mental, acolhimento e encaminhamento dos pacientes conforme cada necessidade.

Segundo a Prefeitura, a população deve ficar atenta a sinais como tristeza persistente, isolamento, perda de interesse por atividades habituais, pensamentos negativos frequentes, cansaço excessivo, pensamentos acelerados e uso abusivo de álcool e outras drogas. Ao identificar esses sinais, em si mesmo ou em alguém próximo, a orientação é procurar a UBS mais próxima, que fará o acolhimento e, quando necessário, o encaminhamento para atendimento especializado. Para casos moderados e graves, Birigui conta com o CAPS II, na avenida João Cernach, 2.360, na Vila Xavier.

A programação do CAPS II começa no dia 11 de setembro, às 8h, com a caminhada Mente em Movimento, que sai da unidade em direção ao Parque do Povo. No dia 22, das 14h30 às 16h, acontece o Karaokê das Emoções, na própria unidade. Já no dia 25, às 8h30, a Biblioteca Municipal exibe o filme O Vendedor de Sonhos.

Os grupos de exercício físico do eMulti também trabalham o tema ao longo do mês. No dia 14, com a psicóloga Mariane, a UBS 6 realiza atividade das 7h45 às 8h30, na Igreja Santa Terezinha, e a UBS 4 das 8h45 às 9h30, na Pista de Atletismo. No dia 18, com a psicóloga Maria Alessandra, a UBS 5 tem encontro das 7h45 às 8h30, na própria unidade, e a UBS 11 das 8h45 às 9h30, na Igreja São Lázaro de Betânia.

As rodas de conversa nas unidades seguem calendário próprio. No dia 11, às 8h30, a UBS 4 promove ação do Hiperdia na Igreja Vila Brasil, e a UBS 6 tem atividade com o psicólogo Fabrício. No mesmo dia, às 13h30, é a vez da UBS 3, com a psicóloga Taís. No dia 14, a UBS 7 recebe a psicóloga Maria Alessandra às 8h, e a UBS 4 recebe a psicóloga Mariane às 9h30. No dia 18, às 10h, a ação acontece na UBS 8, e no dia 28, às 14h, na UBS 1, ambas com a psicóloga Maria Alessandra.

Também estão previstas palestras em empresas locais, incluindo Klin, Pé com Pé, OGM Metalúrgica e Dalf Meias, com orientações sobre saúde mental no ambiente de trabalho.

A Prefeitura de Birigui reforça que cuidar da saúde mental é um compromisso contínuo e que, em caso de sofrimento, é preciso procurar ajuda.

Se você está passando por um momento difícil, o Centro de Valorização da Vida oferece apoio emocional gratuito e sigiloso pelo telefone 188, 24 horas por dia, e por chat no site cvv.org.br. Em Birigui, o acolhimento também pode ser buscado nas Unidades Básicas de Saúde e no CAPS II.